2013年4月5日金曜日

割れた腹筋を手に入れろ! 〜4日目〜

今日は食事について。


やはり腹筋をチョコモナカジャンボに
するには、食事にも気をつけなければなりません。


アスリートなんかは
低脂肪
低炭水化物
高タンパク質

のものをよく食べるそうな。


しかし、そんなもん
何食えばええねん!と
エイブラハム・リンカーンは
生きていたら言ったでしょう。


というわけで
私が見つけたのは


ケンタッキー・フライドチキン

知らなかったんですが、
ケンタッキーダイエットと言われるのが
あるほど、ケンタッキーってヘルシーなんだって!
知らなかったよ!カーネル!



中でも、
オリジナルチキンと
クリスピー の組み合わせは最高らしい。

















買ってみた。
1人様用のお得セット
チキン2つにサイドメニュー1つ
(クリスピーをチョイス)
で¥600


うん、



足らない。



全然足らん。
こう見えてスパゲッティ大盛り
食った後に牛丼大盛りはしごする男ですからね。


〜告知〜

西のコント好きの庭
第3回公演
「茹でたエンドウ豆のある柔らかい構造」

5/10(金)11(土)
武蔵野芸能劇場
18:30 開場
19:00 開演
800円

予約こちら
日にちと名前、枚数をお願いね。


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